私の妊娠後の不眠について書いてみました。

私が、二人目を出産した時に出産後に不眠に悩まされました。
ただでさえ寝むれない時期なのですが、色々思い悩んでなかなか眠れませんでした。
次男の時は、上の子との育児のことを考えると不安ばかりで困りました。
産後のホルモンのバランスのせいか、考えすぎくらい悩みました。
夜も眠れないと、やはり疲れてきてしまい、何もする気が起こりませんでした。 
子供たちにも今思えば、しっかりと向き合えずにいた時期でした。
大変辛かったです。
妊娠後期あたりから、睡眠がなかなかできずに心配ばかりで困っていました。
カウンセリングなどにも、かよいましたが、良くなりませんでした。
そんな中の出産でしたのでなおさらです。
体調が良くないので、心配ばかりがつのり不眠になりました。
結局、薬を処方されて寝られるようになりました。
眠れるようになると、元気も取り戻し明るい気持ちにもなれました。
現在は、3人の子供たちと楽しく暮らしています。
今思えば、大変な経験でした。購入はこちら>>>>>産後不眠サプリメント